☽参加する前にお読みください


◆参加条件

  •  20週~27週の健康な妊婦さん
  • わりが治まって、体調が安定している
  • 経過の順調な方
  • 37週以降の方
  • 臨月でも可能(健康で、検診で異常がないこと)                自己責任で、無理のない範囲で行ってください)
  • 赤ちゃんとお母さん自身の体と相談し、ご参加ください。
  • 必ず医師の同意を得てください

☽レッスンでのお願い


  • 「赤ちゃんと相談」しながら踊りましょう
  • レッスン中は自由に水分補給をしたり、疲れたら横になったり、座ったりして、赤ちゃんと相談してください
  • 万が一レッスン中に気分が悪くなった際には、直ぐに講師へお申し出ください
  • 当日体調が優れない時は、ご自宅で赤ちゃんとゆっくりお過ごしください       (希望があれば、個人レッスンも行います。)