初級レベル

※初めての方向け

★初級クラス ＜講師＞Layla

木曜日 

①10:00～11:15  (毎週)

②20：00～21：15 (月２回)

ゆるべりー

11;30～12:45 (毎週)

金曜日

 13:30～14:45   (毎週)

土曜日 （月２回）

10:00～11:15

オンラインクラス

※外出が大変な方向け

講師：Layla

金曜日10:00～10：30  （毎月2回）

※30分のお手軽レッスン（1回 1,000円 前払い制） 

ご出産されたばかりの方、介護をされている方など、長時間の外出が難しい方にお勧めのクラスです。 気分転換がてらに体を動かしたい方、 振付ではなくストレッチ、筋肉力ＵＰに重心を置いています。

中級レベル

※基礎の動き習得後、ステップUPしたい方向け

講師：Layla

金曜日

20:00～21:15  (月３回)  

マタニティークラス

※赤ちゃんと一緒に心地よくストレッチします

講師：Layla

 土曜日

10:00～10:30 

※ご参加前にこちらをお読みください 

mamaベリークラス

お子様と一緒にスタジオレッスン

＜講師＞Layla

 土曜日

11:30〜12:45（月２回）

第2金曜日 

9：30～10：30 （月１回）（滑川町） 

プライベートレッスン

１対１できめ細かく

ご相談して日時を決めます